人的一生不可能是一番风顺的，总会遇到大大小小的挫折，如果孩子心里承受能力差的话，那么在遇到问题或者做事失败的时候很容易就会被打击到，甚至出现心理问题。作为家长，应该适当的进行挫折教育，让孩子在看待问题的时候能够更加坚强。

1、作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。

2、在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。

3、适当的压力是孩子进步的动力，压力过大不利于正常的生活和学习，会阻碍儿童的潜能发展，难以达到预期的效果。所以，父母应尊重和理解、信任孩子，多与孩子沟通，并积极鼓励孩子放松，做他们喜欢做的事，并鼓励他们正确地表达自己的坏情绪。

4、学会感恩不仅能让人放下焦虑和沮丧的情绪，还有助于强化周围的人际关系。当我们总用一种积极的心态去看待和处理问题的时候，甚至在面对逆境之时，也依然保持这样的心态，能更轻易获得别人的帮助和解决问题的方法。

5、我们可以根据孩子的年龄和心理特征，有意识地设置一些需要孩子努力才能完成的难题。这样，孩子可以从中学到对付困难和挫折的方法。在孩子遇到挫折和失败时，我们也要及时给予他鼓励，让他以平和的心态面对竞争与压力。

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