1、家长应该与孩子进行有效的沟通，了解孩子沉迷游戏的原因。或者是因为孩子在学校遇到了困难或者压力过大而寻求游戏的慰藉，或者是因为孩子感到无聊或者缺乏其他娱乐活动等等。通过了解原因，家长可以寻找到更加针对性的解决方案。

2、孩子有的时候那么依赖手机游戏，还有可能是因为学业压力过大，而手机游戏可以让他们暂时从学业压力中挣脱出来，得到片刻的放松。所以家长们想要让孩子少玩手机游戏，就可以适当地给孩子减减负，除了学校的学习内容外，尽量少地给孩子安排课外补习。休息的时间就让孩子好好休息，劳逸结合不要总是沦为一句空话。

3、多和人交流，结交好朋友，和父母、老师、朋友倾诉，想象未来内心的压抑出来，痛苦减少一半。如果找不到可以交谈的人，写日记或给未来的自己写一封信。把心中的不满和想法发泄出来，心情就会好一些。一定要重视孩子的心理疏导。对于各种努力，自己也应该学会给自己减压。

4、孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

5、孩子虽然小，但已经有了自尊心。他也需要受到别人的尊重，而且尊重是互相的，尊重孩子，也要让孩子学会去尊重别人。尊重孩子的选择，不要把自己的意愿强加给自己的孩子，必须让孩子按照自己的要求去做。往往适得其反，你越让孩子做什么，他就会偏不做，非得和你唱反调，不听话，所以家长一定要尊重孩子的选择。要保护的自尊心，不要在公共场所大声训斥孩子，伤害孩子幼小的心灵。南平全封闭叛逆学校排名