1、父母们应该与孩子建立良好的沟通。这样可以帮助他们更好地理解孩子的想法和感受。在与孩子交流时，父母们应该尽量使用平等和理解的语言，而不是让孩子感觉他们受到了压迫或者批评。

2、家长平时要多观察孩子，才能及时发现孩子的问题，不要等到孩子做出一些严重行为后才惊觉孩子叛逆过深。所以观察很重要，尤其是在三个叛逆时期，要刻意的去观察孩子的举动，只有掌握的孩子的行为动机，才能及时的制止孩子，并且巧妙的想出方法来转移孩子注意力。

3、家长要反省自己，孩子的叛逆不全是自己的原因。在很多情况下，父母也应该承担部分责任。家长要反省自己，想想自己平时管子太严，导致孩子不自由。反思后，父母应该改变教育方式，适当地给孩子自由。孩子总要长大，父母照顾不了一辈子，所以父母要尽量放手。

4、女孩到了叛逆期会表现为情绪起伏不定、脾气暴躁，对父母的叮嘱感到厌烦，不想和父母沟通、攀比心理增强，喜欢和家长老师站在反面的立场。如果孩子出现叛逆期的时候，家长需要有足够的耐心，站在孩子的立场来进行沟通。下面具体来看看十六岁女孩叛逆期表现。

5、一方面给他讲玩手机有哪些坏处，对学习有什么影响；另一方面，家长要做好带头作用，自己千万不要在孩子面前玩手机，给孩子树立好的榜样。还要培养孩子的学习兴趣，比如带孩子去博物馆，图书馆参观等。兴趣是很好的老师，家长也要多学习，用查资料、咨询专家，掌握一些方法，尽力培养孩子的学习兴趣。孩子一旦有了学习兴趣，也就很少去玩手机了。