1、多进行户外活动

如果初中学生在家里，不是玩游戏就是看电视的，这样长期以往，对于学习和他们的心理都不好的。家长平时工作就算再忙，也要在假日抽一些时间陪孩子到户外走走，参加一些有益的健身活动，或者走走动物园、博物馆等等，对于孩子都是有好处的，而且能够让孩子从网络游戏中出来。

2、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止初中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

3、多关心孩子

现在很多父母总是以工作忙为借口来忽视对孩子的教育问题，有些家长在家庭教育中把手机当做哄娃神器，孩子一哭一闹就把手机丢给孩子让他们自己去玩。时间久了，孩子自然而然行程恶性循环沉迷网瘾，所以，家长要多陪孩子一起学习，多关心他们。

4、多进行正面引导

当初中孩子玩游戏时，家长可以通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育。这是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径，其实，大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。

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