1、坦诚自己的不足。每个人都是片面的有缺陷的，在大人犯错误的时候往往自己不予承认，因为孩子可能不会追究，试图蒙混过关。所以孩子在习得了这种行为，在自己犯错误的时候也不承认，说谎，坚持自己的观点，才逐渐形成了难管教的局面。所以家长在自己犯错误的时候要勇于承认不足，承担责任，给孩子带好榜样。

2、如果孩子出现挫折体验一定要多鼓励，孩子在的过程当中肯定会碰到挫折、体验失败，这个时候父母一定要多些言语上的安慰，从而让孩子变得更加勇敢、更加独立。

3、用真挚的情感打动孩子。与青春期的男孩相比，女孩的自尊心更强，更爱面子，所以，父母想要跟女儿缓和紧张的对立关系，必须充分尊重孩子的人格，尤其不能在外人面前批评教育孩子。

4、给孩子空间。一定要多给孩子一些自由空间，同时多些沟通和交流的机会，在沟通和教育的过程当中学会理解孩子、包容孩子，要学会看到孩子的。

5、所以，父母要经常跟孩子沟通交流，了解孩子的需求和想法，尤其在孩子的情绪比较低落时，父母要陪伴在孩子身边，支持鼓励孩子，并给予孩子无微不至的关心和照顾，这样做才能让叛逆期的女孩回心转意，接受父母的教育。

6、平等沟通。我们应该和孩子平等对话。不要老以家长自居，居高临下的对孩子。要尊重孩子的想法。有问题及时和孩子沟通。做错了也要跟孩子及时道歉。这样孩子才有被重视的感觉愿意和你敞开心扉。