a、转变自己的教养角色，做孩子的陪伴者

中学阶段的亲子关系，父母最需要做的是角色转变，从处于控制地位的教育者转变为处于辅助地位的陪伴者。父母明白了这一点，就能够从家庭教育的困惑中走出来，不再控制孩子，不再强迫孩子按照自己的设计和期望。以孩子为主，相信孩子有自我的能力，用放松的态度陪伴孩子，减少自己的焦虑和无力感。

b、要学会倾听，学会与子女平等交流

父母和子女之间总会有代沟的。在初中到高中阶段，是子女容易产生叛逆心理的一个阶段。孩子开始有了独立思考的能力，也从各种媒体接受了很多信息，有自己的主见，但也常常过分地自以为是。这时候，做家长的要鼓励孩子发表自己的见解，不能一味的打压、反对。通过正确的，让他们自己去发现自己认识上的不足，从而自觉的更正自己的行为。

c、要学会赏识孩子，对孩子有信心

尤其在学习上，要鼓励孩子独立地去完成学习任务——不要去充当孩子的拐杖，不要让孩子过多地依赖父母、长辈。家长在初中生家庭教育时，要为孩子创造一个比较宽松的环境，让孩子自由发展。及时表扬和肯定孩子的优点和长处，激发孩子的内在动力，培养孩子的自信心，使孩子养成自觉进行学习的良好习惯。

d、接纳孩子的缺点，允许孩子表达负面情绪

允许孩子说不，接受他们与父母不同的观点、意见、感受和要求，而不是在遇到分歧、反对、不从和别扭的时候，要么勃然大怒，要么冷漠待之。父母接纳孩子的负面情绪，孩子会信任自己的感受，接纳自己的情绪，逐渐脱离负面情绪，积极地寻求解决问题的办法，为自己的情绪负责任。但是如果父母拒绝接受孩子的负面情绪，强迫孩子压抑自己的情绪，那么孩子会逐渐变得不再相信自己的感受、不接纳负面情绪。一旦产生负面情绪就感到紧张和内疚，甚至都不敢哭，强作欢颜，故作坚强，内心则处于彷徨无助的状态。