一、激发孩子自我提升的意识。家长可让孩子列出自己在学习上的长处和长处，列一张让他们充实的清单，想一想他们真正感兴趣和擅长的。通过这种方式，在鼓励中帮助孩子树立学习信心。

二、陪伴孩子。孩子喜欢的活动，如音乐会、朗诵会、体育比赛，等，都要积极参与，一方面给他加油鼓劲，另一方面让孩子知道，家庭是他永远坚实的后盾，十足的安全感会让孩子敢于去尝试，对自己充满了信心，逐渐消除厌学情绪。

三、放弃唯分数论，而是重视学习过程。很多父母只顾忙于赚钱，以为物质上不短缺孩子就可以了，从未察觉孩子暗流涌动的内心，直到酿成大祸！部分爱拿自己的孩子和别人的孩子做比较，“别人家的孩子”正是很多学生的噩梦，厌恶至极。

四、改变教育方式，帮助孩子找到合适的学习方法。很多家长误以为将孩子交给学校，孩子自然而然的就会成长为一个成绩优异又阳光积极的好孩子了。这简直是异想天开，一个班级那么多孩子，老师不可能每个都了解，想要孩子出类拔萃，父母就要营造好的学习环境和氛围