1、其实在这一时期，孩子的内心之中更需要父母的关怀，当他们有什么事的时候，更多的会想到父母，特别是在他感觉迷茫无助孤独的时候，虽然孩子并不想和父母多沟通，多和父母说话，这都是因为他感到父母唠唠叨叨的很心烦，作为父母要适可而止，事情不要说了一遍又一遍，就会好很多。

2、很多家长都有过一上火便对孩子破口大骂，甚至不惜动手的情况，对于叛逆期的孩子，家长要尽量避免，即便有火也不能以这种方式发出来，必须要讲道理，一开始或许会不听，但是长久下来，就会产生效果。很多孩子都是你越骂他，他越叛逆。

3、所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

4、家长可以花一点时间和孩子沟通，告诉他们玩手机会影响自己的未来和学习；帮助孩子制定一个玩手机的时间表，教会孩子用科学的办法去玩手机。家长要反思自己，是不是自己平时很少去陪伴孩子，家长要明白，陪伴是家长送给孩子很好的礼物，不管工作有多忙，回到家，家长也要学会放下手机和孩子谈谈心。

5、对于叛逆期的孩子来说，父母就该把决定权留给孩子，不要再什么事都自已给孩子做决定，这是形成对立的一个原因之一，也是对孩子的不负责任，孩子是需要的。