1、了解孩子沉迷游戏的原因，是因为渴望获取成就感？还是因为孩子兴趣单一，缺少精神寄托？又或者只是社交需要？只有家长摸清楚孩子产生游戏瘾的根本原因，才能采取合适的方法去改变孩子。

2、当孩子出现波动大的情绪时，先处理的情绪，等孩子情绪平稳后再处理事情。每件事情都有三个以上的解决办法，孩子多方面去思考，找到解决问题的方法。

3、家长可以与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。在规定游戏时间方面，”每周3次，每次1小时“要比”每天半小时“要好。如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。家长也可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

4、都说父母是孩子的任老师，的确，父母对孩子的影响是最重要的。很多家长教育孩子不要玩手机，却在孩子做作业时刷手机，这样也不利于孩子的学习。言传身教带来的力量远远大于言语，因此父母应当做一个好的榜样，让孩子健康快乐了的！

5、现在的父母忙于生活，忙于工作等等，忽视了对孩子的关心。现在的学校教育，很多时候也是需要家长共同参与的。比如经常开家长会，家长却以各种理由不到场，孩子就会很失望，总感觉自己的父母不关心自己。孩子不愿意回家，是想引起父母的重视和关心吧。