1、孩子们沉迷于游戏是一个普遍的问题，但这不意味着我们无法帮助他们。通过与孩子沟通，时间规划和提供激励措施，我们可以帮助他们克服这一困境，确保他们在学习和生活中获得平衡。

2、应该带孩子多做运动，比如陪孩子打羽毛球，或者陪孩子一起游泳。所有这些方法都可以让孩子努力工作，恢复精力，并有更大的学习动力。多陪伴也可以让孩子的心情变好，父母之间的关系更融洽，最终缓解焦虑、易怒、叛逆、厌学等带来的情绪问题，以上方法都很好。

3、要改变和孩子说话的语气，家长在教育孩子上最大的错误就是有“一家之长”的霸权思想，不懂得平等地尊重孩子，总是高高在上，总是要“我说你听”，试想，每个成年人在工作单位看尽领导的强势，受够领导的压迫，内心都有反抗的思想，那种心态又怎忍心让你自己最爱的孩子去品尝，所以不要把单位领导的那一套学回家，平时多以朋友地姿态，和风细雨的方式沟通，让他们不再排斥。

4、寻求共同点。在沟通过程中，家长可以尝试找到与孩子的共同点，从中找到共同的目标，加强家长和孩子之间的联系。这对于构建互相理解的关系极为重要。

5、家长需要与孩子建立良好的沟通渠道。这意味着要听取孩子的想法和感受，而不是只是命令他们做某件事情。家长可以通过问他们关于学校、朋友和兴趣爱好等方面的问题来激发他们的兴趣，让他们觉得自己受到重视。