1、父母是孩子的榜样和，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。

2、应该多一些包容和耐心，因为孩子的岁数还不大，很容易会出现调皮、不听话的问题，而且调皮是孩子的天性，所以不能一味的否定甚至惩罚、呵斥孩子，而是应该多些包容、理解，给予孩子多一些言语上的鼓励，正面接受其行为才能让其行为变得越来越健康，而且越来越出现期望其会出现的行为。

3、这个年龄段的孩子已经进入了青春期的初级阶段，他们会因为不愿意服从父母或者避免矛盾和争吵而说谎，他们会发现，说谎是逃避作业，出去和朋友玩的最直接最省事的办法，因为这些事直接向父母提出大概率会遭到拒绝，孩子为了达到自己的目标，可能会告诉父母“我肚子疼写不了作业”或者是“我要去图书馆学习”结果是在和朋友打游戏。

4、在了解解决方法之前，要知道导致叛逆的原因。主要的原因是生理上的变化和心理上的变化并不统一。因为孩子他自身觉得已经成为了大人了，在很多事情上都想自己独立起来。刚好这种自我认为的独立却和父母的管教产生矛盾。可能是面临很大的压力，例如生活学习以及交际各方面等等。

5、帮助孩子完成正确客观的自我评价。和他一起分析学习成绩、劳动态度、刻苦程度、时间效率、优点、缺点、尤其是集体对他的公众评价，使孩子对自己在集体中的角色有明确的认识，不要好高鹜远地去攀比，也不要草率地认为比其他同学优秀。对自己要有客观的自我认识，只有孩子才会主动去调整自己。