1、家长可以设置合理的规矩。例如，可以规定孩子在晚上一定时间后禁止使用手机，或者在学习期间只允许使用特定的应用程序。这样可以限制孩子的手机使用时间和范围，提高他们的学习效率和睡眠质量。

2、孩子吵着要手机并不意味着就要马上给他们提供。家长需要慎重考虑，并教育孩子正确使用手机的方法和习惯。只有这样，才能让孩子在使用手机时了解自己的责任，并避免对身心健康的影响。

3、学会倾听。对孩子所讲的事情总能保持全神贯注地倾听，让孩子的感受被接纳和理解。当孩子感受到被理解时，孩子的情绪也会得到安抚。如果做到理解，那也就具有了共情的能力，沟通就会顺畅许多，孩子也会向你敞开心扉。其实，孩子的负面情绪，例如暴躁、激动、愤怒等等大多时候都是因为不被理解产生的。所有学会倾听，理解就会发生。

4、父母的包容可以缓解孩子更多的坏情绪，9岁的孩子不是不听话，他们只是不会控制情绪，所以孩子需要父母的包容和教导。当孩子出现不听话或者叛逆的行为时，父母要理解这个年龄阶段的孩子的特点，包容孩子的失控，并且用沟通，孩子在面对困难和挫折时正确的处理方式。

5、交流，是双方的。交流的基础是听，父母需要去放下评判，倾听孩子，了解孩子的想法。或许你觉得孩子的想法不对、不够好，但那仍是孩子自己的想法，是孩子用自己的思考和感受产生的想法，虽然不是一个完美的想法或主意，但这是孩子独立思考的步，不论如何，别先记着打断或评价，先让孩子说完。