1、所以只要我们有时间就应该多陪伴孩子，用一些小事，让孩子感受到我们的爱。比如：早上出门前给孩子一个大大的拥抱，告诉孩子“我爱你”；晚上回到家陪孩子看书，进行亲子阅读；周末带孩子去公园进行亲子活动；经常陪孩子聊天，听孩子讲话等。这些都能极大的改善亲子关系，让孩子感觉到家长的爱，感觉到关心和温暖。

2、家长在平时要正确，加强亲子关系，也可以多转移孩子的注意力。比如周末带孩子出去运动，放松。给孩子讲解一些道理，多鼓励孩子。青春期是个性形成的重要阶段，不良习惯也容易在此阶段养成。所以家长要在平时仔细观察孩子，及早干预孩子的不良习惯。

3、对于孩子不听话的问题，我们需要关注孩子的情绪和心理状态，了解他们在学校的情况，尽可能提供关爱和支持。还应该与孩子沟通，倾听他们的想法和需求，在尊重孩子的同时，也指导他们掌握正确的行为方式。

4、孩子出现逆反心理，家长应该改变与孩子相处的模式。帮助孩子减压，协助孩子完成他的目标，从指挥型、命令型家长转变为辅助型、帮助型、协助减压型家长，从家庭的主导地位变成与孩子平等的地位，使孩子逐渐成熟，敢于表达自己的意愿,解决孩子的逆反心理。

5、我们真正要做的，应该是尊重孩子，把孩子当成和自己一样平等的朋友，遇到孩子的问题，要站在孩子的角度去看，去想，去感受。其实这也是实现有效沟通的一种重要技巧。孩子也会逐渐意识到也应该学着用家长的眼光来解决，家庭价值观也就很好地传递给孩子。