一、创造一个宽松且温馨的成长环境

要想让孩子变得活泼开朗爱说话，就要给孩子创造一个宽松且温馨的成长环境。光说说不行，夫妻一定要相互信任和恩爱。夫妻恩爱家庭就和睦，生活在和睦的家庭里，人与人的交流就会顺畅，沟通顺畅心情就好，心情好就有幸福感，孩子同样也有安全感，这一切都是环环相扣的。只要有温馨的成长环境作保障，天天生活在温馨、幸福的家庭里，孩子怎么会跟父母没有话说呢!

二、让孩子知道家长的爱心

家长过问、干涉孩子的行动，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如，处理孩子放学晚回这种事情，有的家长是等孩子回家后，劈头盖脸一顿臭骂，勒令以后不准晚回。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到家长的爱心，反而对家长产生了抵触情绪，以为小题大做，管得太宽。

三、和孩子进行交流与互动

对孩子来说，有效的陪伴并非在于时间，而是父母的关注程度。陪伴孩子时最好放下手机、工作和家务等，专心和孩子进行交流与互动，给孩子也做出注意力专注的表率。并在孩子专心完成某件事情后，给予他们一些鼓励，久而久之，他们便会形成一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，从而间接培养了注意力。

四、耐心倾听

有些家长在面对孩子叛逆不听话时，选择的是打骂，不愿意静下心来倾听孩子的内心诉求。应该心平气和地询问孩子那样做的原因，想办法帮孩子解决问题，不要让孩子积累太多负面情绪，不利于身心健康。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。直到上了一个朋友推荐的的亲子课程，终于知道怎么跟孩子正确相处，孩子不再像之前一样对立和不服管教，现在我跟孩子更像是朋友的关系!