1、家长要理解尊重孩子，切忌唠叨，家长的唠叨、关心对孩子来说被认为是一种束缚，他可能会觉得是一种不尊重，会导致孩子的逆反心理，反而容易产生对抗心理。这个情况下家长一定要学会尊重、倾听孩子，正确的关心；

2、要鼓励孩子交朋友，通过孩子跟同龄人之间相互的沟通，这种相互的沟通也对他们来说是一种相互的鼓励和理解；

3、鼓励孩子多参加体育活动来释放自我、锻炼身体，还要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子的性格变得更加开朗，当孩子遇到无论是学习上还是工作、生活上的困难，家长要多肯定，支持和鼓励孩子，千万不要责备或者打骂孩子；

4、应给孩子要创造一个良好的家庭环境，温馨和睦的家庭环境对孩子的健康也非常重要。