1、尊重孩子，认真倾听。倾听是有效沟通的利器，我们无需说教般告诉孩子应该怎么做，什么才是对的好的，单方面输出不叫沟通，且会激发孩子的逆反情绪。当下，我们需要放低姿态，放下自我良好的意识，将表达的权利归还给孩子，允许他想说什么就说什么，去倾听他们的内心诉求，了解他们到底在想些什么。

2、让孩子掌握决定权。父母在教育十四五岁叛逆期的孩子时，就该把决定权留给孩子，不要再什么事都自已给孩子做决定，这是形成对立的一个原因之一，也是对孩子的不负责任，孩子是需要成长的。一个什么事都为孩子做主的父母等于扼杀了孩子做主的能力，这对孩子以后的成长是极期不利的。

3、提供适当的指导。家长应该引导孩子正确地处理问题和冲突，而不是替他们做决定或者解决问题，这样可以帮助孩子建立自己的思考和解决问题的能力。家长也应该支持孩子的兴趣和爱好，鼓励他们尝试新的事物和挑战，这样可以增强孩子的自信心和自尊心。

4、我们应该降低期望、放低要求。十四五岁的男孩到了叛逆期本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。