1、孩子叛逆的原因有很多。有想玩的，有想穿自己喜欢衣服的，有学习压力大的，有交友不顺的，有在学校不开心的，有嫌弃父母唠叨的等等。主要原因是孩子在慢慢从听话依靠变得独立和，在这个过程中，他会觉得父母和老师对他的规定就是阻碍他自己和独立的绊脚石。他在试图搬走这些石头或者是讨厌这些石头。这段期间就是叛逆期。这需要父母俯下身来，以朋友的身份和孩子交流。

2、如果父母习惯于自己安排孩子的生活，不善于倾听孩子内心的想法、需求，孩子就会觉得自己的生活空间、心理空间有限，就会反叛、“叛逆”，想要拥有自己的权利。这个时候，家长可以让孩子在一定的底线内有选择的权利，让孩子也逐渐培养控制事情和解决事情的能力。

3、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

4、对待青春期叛逆的孩子需要家长有耐心、理解和包容。在孩子的过程中，家长的支持和是非常重要的，只有这样才能帮助孩子稳步，健康进步。

5、真正放下身段。有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特别建议，家长真正放下身段，从内心尊重孩子。