1、人际关系带来的集体压力、考试带来的学习压力等。青春期的女孩需要与同龄人，特别是与异性和父母平等交往。但由于每个人的性格、想法不同，使她们的这种渴求，找不到释放的对象，又由于自尊心，不愿被他人知道。于是就形成了，既想让人了解，又怕被人了解的矛盾心理。

2、逆反期通常出现在孩子的青春期较为常见，这是因为孩子在思维、情感、生理等多个方面都处于变化之中，自信心和意识形态开始萌芽，得到更多的自由和选择权。这时候，他们会对父母的要求产生怀疑和反感，甚至开始挑战家庭规矩和价值观。

3、所以和孩子做朋友，那么与孩子沟通起来就相对容易很多。如何和孩子做朋友？当然就是放下大人架子，和孩子一起玩游戏，一起做饭，一起干小朋友都会干的事情，倾听所有小伙伴都会倾听的烦恼，这才是真朋友。

4、孩子会感受到被爱，感受到价值，才能平和处理身边的人和事，不至于在迷茫的青春期心猿意马，越走越远，不知道自己想要的是什么？用所谓的叛逆行为来掩饰内心的浮躁不安。

5、孩子夜晚经常性地玩手机，这种情况会影响机体褪黑素的分泌，从而导致其出现睡眠障碍，睡眠的缺乏对其生长发育是有影响的。还有经常性地低头玩手机，对颈椎的压力较大，这种情况会使得其颈椎生长弯曲，临床表现有头部前倾、颈椎疼痛等。