①、营造良好的家庭氛围

在家中尽量营造轻松愉快的气氛；多听听音乐以松弛神经；让孩子做一些力所能及的劳动来发展他的动手能力和自理能力等。一个良好的家庭环境可以帮助孩子更好地适应学习和生活。

②、积极和激励

在沟通过程中，我们要积极和激励孩子。鼓励他们面对困难，相信自己的能力，并提供支持和帮助。我们可以与孩子共同制定目标和计划，建立积极的学习态度和习惯。同时，我们也要及时给予孩子肯定和鼓励，让他们感受到自己的和进步，增强自信心和动力。

③、了解原因

要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

④、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

⑤、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

⑥、建立信任和支持

在与孩子沟通的过程中，建立信任和支持是至关重要的。孩子需要感受到我们的关爱和支持，才能够敞开心扉与我们分享他们的内心世界。我们要以真诚和亲近的态度与他们交流，表现出对他们观点和感受的尊重。通过建立信任和支持，我们能够与孩子建立起良好的沟通关系，帮助他们克服困难，积极面对学校生活。