1、管教孩子不玩手机首先要以身作则，同时要合理地设置使用时间，鼓励孩子参加活动和关注孩子的身心健康。这样才能让孩子在健康的环境下成长。

2、父母还可以鼓励孩子多参加课外活动，例如兴趣班、运动俱乐部等，让孩子利用自己的时间去学习各种技能和兴趣爱好，从而降低使用手机的时间。

3、父母可以设置手机使用时间，让孩子知道在什么时候可以使用手机，并在这个时间内限制手机使用的时间。例如，周末可以让孩子用手机1小时，但平日只能用30分钟，这样能够避免孩子过度沉迷于手机游戏，影响正常的学习和生活。

4、父母也要关注孩子的身心健康。如果发现孩子过度沉迷于手机，呆坐不动、失眠等情况，应及时跟孩子沟通，帮助孩子调整自己的生活习惯。

5、随着现代科技的发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。也有很多父母担心孩子沉迷于手机，导致学习和身体健康出现问题。那么如何管教孩子不玩手机呢？

6、父母应该以身作则，自己要尽量少使用手机。如果父母整天低头看着手机，孩子肯定也会效仿。所以，父母要主动跟孩子交流，多陪伴孩子亲近自然。

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