（1）建立规章控制孩子上网时间

家长对于有网瘾的孩子应该建立好规章制度，然后严格执行，帮助孩子合理控制上网时间，当孩子完成小目标以后别忘了及时表扬孩子。其次，要多培养孩子的兴趣爱好，让孩子明白，除了网络游戏，还有很多更精彩的事。例如，可以带孩子多进行户外活动，陪孩子做手工，让孩子体验到生活的乐趣。

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（2）家长反省教育方式

家长不要觉得自己对孩子大方舍得，给予孩子吃穿，孩子就能长大成人，实际上孩子还需要精神上的关爱。家长要学会自我反省，是不是对孩子的陪伴不够，是不是应该带孩子多出去走动走动。家长反省有利于更好地教育孩子，帮助孩子。

（3）让孩子认识危害

家长一定要心平气和地和孩子谈谈网瘾的危害。因为孩子的自控力很低，受不了游戏的诱惑，孩子才会常常因为玩游戏忘记了时间。让孩子清楚地认识到沉迷网络带来的危害，上网成瘾不仅影响身体健康，而且让孩子成绩下降，家长有必要增强孩子的自控意识。