a、做好亲子之间的沟通。

其实家长在与孩子沟通的时候，是需要一些技巧的。不要总是拿自己的孩子和别人比较，也不是总是拿家长的身份来压孩子，要把孩子放在朋友的地位上和他们沟通。只有这样，孩子才会觉得家长是尊重他们的，这样就愿意和家长沟通了，在沟通的时候，也可以逐渐打破孩子的心理防线，减少孩子对家长的抗拒心理。

b、耐心倾听孩子。

孩子叛逆的时候，相信很多家长都是心浮气躁的，通常在教育孩子的时候直接就是破口大骂。其实这样只能加重孩子的叛逆心理。如果家长能够在这过程中好好理解孩子，好好倾听孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，我们也许就会发现孩子的某些行为是情有可原的。

c、接受孩子的叛逆行为。

对待孩子的叛逆行为，家长们要学会去接受。孩子的叛逆行为可大可小，有些孩子只是在家发发脾气，而有些孩子会跟家长冷战到底。孩子做什么样的举动是有原因的，孩子需要用自己的方式发泄不良情绪，如果不及时排解就会影响到孩子的身心健康，所以家长们想要应对孩子的叛逆，就应该先学会接受。