1、家长要从小就给孩子建立安全感，这样才能取得孩子的信任，孩子才会在有烦恼的时候把自己的心事讲给父母听，这样父母们才能更加明白孩子内心的想法。父母要多了解孩子内心的想法，才能真正走进孩子的世界里，这样孩子才会及时和家长沟通解决事情。

2、步入青春期的孩子，孩子容易生出逆反心思。例如，下课铃声已经响过，可是老师依旧继续自己的讲课，此时学生自然会在心理上有所反抗，心思难以集中，或者根本无法静心听讲，还可能动这动那，摆弄文具，以此表达自己的不满。

3、父母要多培养孩子的兴趣爱好，多带孩子参加现实中的游戏，多带孩子出去走走，出去爬山，把孩子的注意力从手机上转移出来。

4、要逐渐让自己的心灵成熟起来。一个很重要的标志就是，理解别人的感受。青春期难免叛逆，一定要学会去理解别人的感受，不要自私，固守己见，每个人的表达方式可能不一样，要多沟通。学会理解，会让你站在对方的角度看待问题，会避免不必要的误会。

5、青春期的孩子情绪起伏比较大，做事全凭主观感受，很少考虑后果，因此家长在生活中教育孩子的时候，要关注孩子的德行发展，加强素质教育，掌握与孩子相处的“度”，不要过多干涉，也不要给予完全自由。