1、孩子已经读高中了，已经或多或少有了自己接受的见解，你看手机他也看啊。父母要教育好他，要亲近她（他），关心他（她），但不是什么都顺着她，还要懂得比她多，有机会耐心和他沟通讲道理。但这也不一定成功，列宁说过：偏见有时比无知更不可救药。

2、在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。

3、家长们需要和孩子好好谈谈。可以和孩子一起商量一个合理的时间安排，让他们明白过度玩手机对身体和学习的负面影响。家长也应该自己做出榜样，注意自身使用手机的时间。

4、叛逆期是孩子过程中必经的阶段，它通常在11至18岁之间。这个时期的孩子会变得固执、自我、易怒和难以沟通，这让父母非常困惑和不知所措。以下是一些帮助父母开导叛逆期孩子的建议。

5、故意破坏之前订好的规矩；层出不穷的提出新要求；和父母讲条件，要达到要求才肯做事。