1、有的家长面临孩子的顶嘴、不听话等十分愤怒，觉得不马上纠正孩子，孩子就有可能变坏。因此采取强硬措施，非打即骂。家长要尊重他们的特性，不要老是用自己的眼光评判他们。

2、管教特别叛逆的孩子并不容易，但只要我们了解原因、给予正确的和教育，同时建立良好的沟通渠道，就能够帮助这些孩子克服困难，成为更好的人。

3、家长应该尽可能多地为孩子提供可以参与、接触的活动，让孩子在上完网课后，可以有丰富的生活体验。活动安排得越丰富、吸引力越强，孩子越能获取满足感，就越不容易对单一的事物过于依赖，也有利于孩子形成良好性格和兴趣，获得比较全面的发展。

4、比如我家的，孩子不听话，他爸爸每次就只知道骂他。打他，到孩子除了怕他，不听话还跟他没什么感情，不跟他一起，晚上睡觉碰到一点赶紧移开，现在知道不能靠打骂了，就把时间精力放些在孩子身上，慢慢父子关系缓和了很多，孩子也比以前听话。懂事了。

5、培养孩子广泛的兴趣，如书法，绘画，音乐等，让孩子的兴趣冲淡其对手机的依赖，把在手机上的注意力转移到其他地方，家长在孩子开始玩手机的时候就要注意，一旦产生对手机的依赖，转变就需要花更多的精力和时间了。