一、了解孩子的想法

叛逆孩子正规学校认为家长改变孩子拖沓磨蹭的习惯，可以从了解孩子的想法入手，比如询问孩子认为做什么事情需要快一些、是不是有方法可以提高自己行动的效率、如果总是拖延会产生什么后果等等问题，初步了解孩子拖拉的原因和孩子的感受。

二、建立孩子高效完成任务的意识

在孩子思考为什么之后，家长需要帮助孩子建立高效完成任务的意识，调动孩子的主观能动性。叛逆孩子正规学校建议家长可以给孩子介绍一些事件中发生的事例，或者和孩子假设在一些情景中，不同的行为效率会产生一些什么样的不同。

三、多教孩子提高效率的技巧

青少年生活的经验没有家长丰富，在许多事情上缺少提高效率的方法认识和实践的经历。叛逆孩子正规学校家长在此时应该保持耐心的态度，多带孩子进行实践，并鼓励孩子多进行练习，帮助孩子巩固成果。

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