1、很多时候家长都在做自己的事情，孩子不来打扰、你也不过问孩子，不知道孩子内心的世界和想法，家长一定要注意，别忽视了孩子的情感倾诉和交流，我们应该是时候停下来听听他们的心声，帮助孩子排解情绪！这样的关系，会更加信任、孩子会更加懂事！

2、家长做好榜样。孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

3、不少家长当面对孩子的一些行为时总是会把问题上升到孩子的人格问题，全盘否定孩子，例如当看见孩子把房间弄的乱糟糟的时候，家长们总是会说：“你看看你，把房间搞得一塌糊涂，你真的是又懒又邋遢”，当问题一旦涉及到他们自身时，孩子就会对此心生怨恨，不会改正，反而会把房间弄得更糟。

4、随着孩子的，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生叛逆心理和叛逆行为。

5、每个人都是有自尊心的，孩子也不例外。家长一定不要只看到孩子的弱点，更不要在孩子面前表扬“别人家的孩子”，会让自己的孩子越来越没有自信。家长在与孩子接触的时候，尽量的多看到孩子的优点，并给予一定的鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。