1、推崇积极榜样

叛逆期的孩子通常会受到同龄人和媒体的影响。父母可以努力成为孩子的积极榜样，传递正确的价值观和行为模式。同时，也可以鼓励孩子与积极的榜样建立联系，如老师、教练或其他成年人。

2、处理挑战性行为

叛逆期的孩子可能会表现出挑战性行为，如违反规则、不听从指导等。父母应该采取适当的措施来处理这些行为，如制定明确的后果、限制特定的特权等。但处理时要冷静和理性，避免过度惩罚。

3、鼓励孩子参与有益的活动

叛逆期的孩子常常陷入无聊和冷漠的状态，这可能导致他们采取不良行为。父母可以鼓励孩子参与有益的活动，如体育、艺术、志愿者工作等，以帮助他们建立积极的兴趣和社交圈子。

4、了解孩子的朋友

孩子的朋友对他们的影响非常大。父母应该努力了解孩子的朋友，建立联系，以确保他们的朋友圈子是积极和健康的。如果有必要，父母可以讨论不适当的友谊，并提出建议。

5、寻求专业帮助

如果叛逆期的问题变得严重，影响孩子的心理健康和家庭关系，父母可以考虑寻求专业心理辅导或治疗帮助。专业心理医生可以帮助家庭解决复杂的问题，提供有效的建议和支持。