1、对孩子不去过多指责。心理学上讲，孩子期，由于生理心理都在发育，正所谓的叛逆期。这个阶段的孩子不易，身体心理双重不舒服，加上学习压力大，心情烦闷。家长一定要多体谅体谅，多帮助少说教。让孩子平安度过生命中最难熬的阶段。

2、不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。

3、家长在和孩子的交流过程中，父母要尽量的去理解孩子的想法，不能一味的否定，他们更需要家长的认可和倾听。家长的教育方式，不能一味停留在原地，要随着孩子的生理变化而改变。进入青春期后，他们更自己是独立的，而不是像小时候一样被管制。请放下你高高在上的姿态，跟他平等交流，像朋友一样，或许效果会很好。

4、很多家长在教育孩子的时候都会把自己想成是一个孩子的控制者，统治者，想要无时无刻地管理控制孩子。而且在教育孩子的时候总是以一种命令的口吻，“你必须怎么怎么样”，“如果你不怎么怎么样，我就会怎么怎么样”。相信各位家长对于这些话语都很熟悉，其实的话语对于孩子来说，是一种沉重的压迫感，孩子也会变得容易反抗，即便不反抗，以后也会胆小怕事，没有主见。

5、让孩子完全不玩手机在现在这个信息化的时代中是不太可能的，若想要让孩子不对手机上瘾，家长就很有必要监管孩子手机中的软件。手机中什么软件都有，游戏短视频类的软件都会让孩子上瘾，这些软件必须禁止安装，充分利用手机系统的青少年模式，或者多为孩子下载利于学习的软件，孩子通过手机进行学习。