①、以身作则，给孩子树立榜样。孩子在小时候是非常容易学父母的，如果家长总是当着孩子的面吵架，发脾气，或者学校这种公众场合对孩子发怒，甚至打骂孩子，这对孩子的心灵建设是非常不利的，会对孩子造成心灵创伤，甚至由此萌发叛逆心理。

②、做一位有耐心的家长。孩子进入叛逆期，最大的表现就是和父母顶嘴，当孩子和父母争吵，家长可适当让步，不要在孩子的气头上和他争辩谁对谁错，甚至气不过打骂孩子，这样只会使孩子和父母发关系更加恶化，增加孩子对父母的怨恨。

③、抽出时间，多陪陪孩子。父母是孩子最好的老师，家长可以抽出时间，带着孩子一起参加一些亲子活动，或者一家人一起看一部暖心的电影，陪孩子参加学校组织的各种活动等等，增加和孩子的共同话题，真正了解孩子的想法，让孩子和父母成为朋友。总之，不在孩子的过程中缺席，做一个负责人的家长，这对孩子摆脱叛逆很重要。

④、孩子脾气来的快去的也快，孩子在发泄情绪时，家长要有些耐心，尽量少说话，等孩子平静下来，再询问孩子原因，倾听孩子心声，让孩子诉说心中的压力和不满，让孩子把心中的苦闷尽情释放出来。