一、家长要学会保护孩子的专注力

二、环境保持安静且简单

在嘈杂的环境里，我们很难静下心来做完成一件事情，孩子也是。如果长期处在这样的环境里，孩子会变得躁动不安，根本无法保持专注。

家长要给孩子提供一个安静的学习环境，这样孩子的身心更容易处于一个平静的状态，从而有利于专注当下。最好的做法是给孩子腾一个专门的学习区，对于保护孩子的专注力会更好。

同时在孩子的学习区，也要尽量保持干净、简单，不要让杂乱的摆设吸引孩子的注意力。

三、生活中，我们经常看到这样的画面：

孩子正在搭积木，家长在旁边指手画脚，说这里搭错了，那里不协调，孩子在一次次的改正中，逐渐丧失了耐心。孩子正在写作业，家长一会看看学习进度，一会倒杯水，一会送水果，孩子的思绪一次次被打乱。

殊不知，父母这些习以为常的举动，正在一步步破坏孩子的专注力。正确的做法应该是，给孩子足够的时间和空间，让他专注于当下。除非孩子主动邀请家长参与其中，否则就不要去干涉孩子的行为。

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