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青春期的情绪调节
1、在这个阶段,我们需要做的是保持耐心、理解和支持。通过积极的沟通、规则制定、关注和支持以及满足孩子的需求,您可以更好地管教孩子,让他们在这个叛逆的阶段走得更加稳健。
2、每个孩子身上都有优点,作为父母不要只一味地责备和挑刺,更不要总拿自己的孩子的缺点与别人家孩子的优点比较,这会让孩子失去自信。我们要善于发现他们好的方面,并加以鼓励。比如说“今天懂事了会帮家里做家务啦”;老师说在学校帮助了同学啦等等,慢慢的孩子就会觉得自己得到尊重。
3、有的家长,在孩子叛逆期的时候被气得不行,上去就是打骂。这样可以做的后果,往往是自己孩子进行心里更加仇视父母。孩子作为一个有独立自主思考分析能力的个体,很小的时候就开始感悟各种道理。的过程中,来自父母的严厉管控,让他强烈能够得到一种平等的对话。
4、鼓励孩子尝试新事物。让孩子尝试一些新的技能或者兴趣爱好,如音乐、舞蹈、编程等,从而让他们体验到不同的乐趣,使得孩子对游戏的热情下降。
5、当孩子发脾气的时候,如果家长实在哄不好他们的话,不妨试试转移孩子的注意力。比如,孩子哭闹的时候,家长苦口婆心地劝说他们“别哭了”可能没用,家长可以试试拿来孩子特别喜欢的玩具放在他的面前,孩子的注意力或许会被玩具吸引,也就不会再继续和家长闹脾气了。