一、学会倾听孩子的心声。

14岁女孩之所以会叛逆，很多时候是父母没有关注她们的内心想法，与孩子缺少有效的沟通，所以当女儿出现叛逆时，很多家庭的反应就是，我女儿以前很乖的，一进入青春期就变成这样了，其实并不是这样，叛逆早就有端倪，只不过是青春期时才发现。

二、取得孩子的信任。

女儿14岁了叛逆期怎么办？学会倾听孩子的心声后，就是要帮助孩子去解决她们所遇到的问题，不要一味的指责、批评孩子，要帮助她们，获得她们的信任，她们才会越来越好。

三、成为孩子的朋友。

光获得孩子的信任还不够，家长还需要和孩子做朋友，增长孩子对你的信任，你才能彻底了解孩子的想法和动作。

四、不要溺爱。

不可以对女孩过于溺爱，即使家里就这一个独生女。因为溺爱会让孩子形成一种自我为中心的思想，认为自己最重要，从而理所当然的接受别人的包容。

五、允许犯错。

女儿14岁了叛逆期怎么办？当孩子犯错后，家长们不要一味指责孩子，成长阶段的孩子犯错是在所难免，家长们要允许叛逆的孩子犯错，给孩子试错的机会。