1、比如现在是假期期间，我们可以给孩子报一些兴趣班，让他们在兴趣班里找到适合自己的活动。还可以多带孩子去户外走走，让他们多感受大自然的美好，知道除了手机还有很多可以供他们欣赏的美景。通过转移孩子的注意力，让他们渐渐不再依赖手机。这个过程是在孩子不经意地情况下进行的，所以孩子一般都不会抗拒。

2、当孩子进入青春期后，自我意识迅速发展，成人意识强，开始喜欢根据自己的观点和生活方式，安排自己的学习和人际关系，产生“逆反心理”。青春期儿童的独立思考能力更强，批判性思维也在发展。父母越叫他们努力学习，越不努力学习，越听话，越不听话。

3、因为只有站在他的角度看问题，才能够知道他心里想的什么，才知道应该怎么解决问题。只有对症下药，才能治根治本。而且站在他的角度还能够感受宝宝的内心，更好的与他交流，增进亲子关系。

4、因为他们有非常明显的个性概念，我们必须给予他们相对的信任。孩子们经常说我的父母不相信我或不理解我。在这种情况下，我们要给他一定程度的信任，让他独自做一些事情，并接受自己做不好的那一面。因为他们处于半成人和青少年的状态，信任是非常重要的。

5、青春期孩子身体和心理发展的不平衡，耐心敏感、情绪起伏大，很容易因一点小事而影响心情。当孩子心情不好时，不指责，少唠叨，多站在孩子的角度看问题，鼓励孩子去面对问题。