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与孩子重建信任感
1、保持冷静。
家长要学会识别孩子的情绪，可以把孩子的负面情绪看作教导他的机会，而不是视为对自己家长权威的挑战。
2、多与孩子进行感情交流。
孩子在一天天长大，开始有了自己的主见和想法，家长必须把自己放在和孩子平等的位置上，像对待朋友一样与孩子沟通交流。遇到事情时应当多听听孩子的意见和想法。当孩子与家长顶嘴时，家长即使再不满也要保持冷静，要控制住自己的情绪，进行“冷处理”。不能一看到孩子顶嘴就大发雷霆火冒三丈，甚至对孩子拳脚相加。
3、换位思考。
与其用暴躁的方式造成自己与孩子的关系越发焦灼，不如思考孩子现在的生活状况，换位思考去理解他们刚刚从小学进入中学，在不断的适应和接触新同学后是会出现一些变化的。让家长能够理解孩子，那么与孩子交流的过程当中也不会显得过于生硬了。
4、不在原则性问题上迁就孩子。
叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。大家要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。面对孩子的无理要求，家长是否要答应要谨慎考虑，因为答应一次，后续孩子的无理要求就可能会接二连三的提出。因此，用强硬的态度应对一些原则性问题是家长必须做到的。
5、尊重孩子。
当孩子进入了叛逆期以后，性格是非常暴躁的，家长在教育孩子的时候，一定要尊重孩子，要有耐心的了解到孩子内心的想法。当孩子做错了事情，即使你觉得这件事他做的非常不对，但是也不能对孩子进行打骂，应该把正确的做法教给孩子。
6、帮孩子减少学习负担。
有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
7、对孩子的秘密保密。
随着孩子的长大，孩子开始有了自己的小秘密。孩子的秘密可能对父母来说不值一提，甚至有些父母把孩子的秘密当作笑料谈资，告诉和自己的亲人朋友，在孩子面前一起讨论。孩子给父母分享了，就应该帮助孩子保密。否则，你将有可能失去孩子的信任，更谈不上和自己交流。
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