1、这时我们不能直接和孩子正面发生冲突，我们要采用迂回战术，旁敲侧击，如果有什么想和孩子沟通的，我们要和孩子谈论一些孩子比较感兴趣的话题，然后再慢慢的引入正题，如果一上来就直接和孩子谈判的话，最大的可能就是双方闹得非常的僵，孩子什么都不愿意说。

2、作为孩子的父母，要在生活方面给予关注，更要在教育方面加强。孩子是每个家庭的天，不管有多忙都要抽出时间多了解孩子，要关注孩子的学习状态，更要关注孩子的心里。做一个合格的父母不是只给他提供强大的经济支持，还需要我们用心交流的。

3、针对有青少年的家庭进行工作的时候，有一个要点就是不要以孩子为焦点，视野要更广一些。很多父母工作之外的每句话都是我的孩子怎么样了，尤其是大中城市的父母，他们经济条件更好，对未来抱有更多的不确定性，这时候人们的焦虑常常就会转移到孩子的身上。

4、孩子在进入叛逆期之后，最为明显的表现就是喜欢和父母对着干。父母越是不让孩子干什么，孩子就越要干什么。这个时候父母会觉得特别苦恼，不管自己说什么，孩子就是听不进去。

5、总之，日常我们不能把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会，家长要善于，合理使用手机，这才是真正杜绝孩子沉迷手机的一个好办法！