1、孩子锻炼机会少

当孩子从小到大没有出过什么门，走亲访友的机会也很少，在学校也是唯唯诺诺不敢表现时，孩子就会不擅长大胆表达自己的想法，遇到事情只想躲避退缩。任何能力都需要学习，孩子的世面都是越见越光的，家长应该多带孩子去旅行，多让孩子有锻炼的机会，甚至可以在孩子面前示弱，让孩子获取成就感，孩子锻炼机会多了，自然也就能放开了。

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2、家庭氛围不融洽

谁也不自己回到家，家里面总是喋喋不休的争吵，家庭氛围的不和谐会给孩子留下严重的心理创伤，孩子甚至用一生都无法修复童年的心理阴影。当孩子看到了家长脾气最差最坏的一面时，孩子会感到自己被抛弃，很害怕自己做错事。

3、家长总是批评指责孩子

当家长对孩子总是否定，还喜欢拿孩子同别人家的孩子对比时，孩子的自尊心其实是很受打击的。孩子也会像家长批评的话语一样去否定自己，低估自己的能力，收敛自己的锋芒。与其被责怪，还不如不做。