1、不贴胆小的标签。给孩子一个天不怕地不怕的人设。心理学有一个现象叫“贴标签”效应。大家都知道，贴标签这样的事情是一种心理强化，有期待和暗示效应。一种好的行为习惯被贴上标签，这种行为会得到正面强化。反之给孩子贴上胆小的标签，孩子有了胆小的这种自我认同，就会愈发胆小。

2、尊重事实，尊重孩子。家长可以对孩子说，不着急，慢慢来。孩子不再害怕，尽快融入其他圈子这种急迫心情可以理解，但万万不可操之过急，拔苗助长。孩子说怕的时候，不要表现出不耐烦，不认同。说怕什么怕，有什么可怕的。这样只能加剧他的恐惧感，消磨他的自信心。家长应该让孩子熟悉环境，让他适应，消除不确定因素带来的恐惧。

3、利用夸赞的力量。赞美的力量不可估量，让孩子建立自信最简单实用的方法一定是赞美。赞美是基于事实的夸奖。

4、鼓励探索和勇敢的行为。在确保安全的情况下，要放开手脚让孩子去探索。不要给孩子太多限制，告诉孩子注意事项之后，就让他去探索，甚至鼓励表扬孩子这种探索且勇敢的行为，当孩子成功完成一次好的行为，就要及时说不错，很棒等等表扬的话语。