1、有叛逆心理的青春期少女，难免会有一颗抗拒父母权威的心。所以，当女孩在为自己的独立欲望而奋斗时，父母不要总是以各种理由压制她，因为很容易激起她的反叛心；退后一步，成为你女孩的导师。如果您能帮助她制定实现独立所需的策略，她会很感激的。

2、多和孩子聊天，减少代沟。很多时候父母和孩子争吵是因为不了解自己的孩子在想什么，孩子不是小猫小狗，只要喂养得当就可以了，在过程中孩子会用学习建立自己的世界观，如果你想你的孩子不叛逆，你一定要多和孩子聊天，知道他们在想什么。

3、每个人都有隐私，家长要给孩子一些自己的空间，不必事事过问。给孩子保留他们的权利会更容易被尊重。

4、在面对孩子的叛逆期行为时，父母和老师需要保持耐心和理解。他们应该尽可能与孩子沟通，听取孩子的想法和感受，并试图找到共同点。父母和老师也应该寻求专业帮助，以帮助孩子们更好地应对叛逆期的挑战。

5、家长可以采用一些科学的方法来限制孩子使用网络的时间。比如，可以设置网络使用时间限制的软件，或者在学习时间之后才允许孩子上网，这样能够帮助孩子养成良好的学习生活习惯。