1、如果孩子是因为学习成绩太差，跟不上学习进度，而产生厌学情绪的话，父母需要做的事情就多去关心孩子的学习，多于鼓励，如果自己没有时间辅导，建议报一个辅导班，孩子实在跟不上，建议留级让孩子重新再学习一年；如果是因为和老师同学相处不愉快，父母应该做的事情就是当孩子出现厌学，不想上学时，多和老师，同学侧面了解一下情况，多和老师沟通，帮助孩子走出厌学的困境。

2、有一句话是说的：“沟通是人与人与人交往的桥梁，是人与人和谐相处的纽带。”如果父母和孩子缺乏沟通，就无法产生心灵上的共鸣，双方都会因为缺乏沟通而产生对彼此的误解，让误会加深，让亲子关系更加疏离。教育处于叛逆期的孩子，父母一定要经常和孩子沟通，诱导孩子说出自己的想法，然后用平和的态度、温和的语言和孩子进行讨论，不用冲突解决问题。

3、家长自身也需要树立正确的手机使用观念，以身作则。例如，不要在孩子面前连续使用手机、注意使用时间和场合等等。

4、对待孩子哭闹问题要有耐心。对于孩子一些不良情绪，作为家长一定要学会淡定， 千万不要大发脾气，嘶吼孩子。一方面解决不了问题，一方面也会给孩子带来负面影响。家长要学会耐下心来，侧面试着了解孩子为什么哭闹，必须了解孩子的内心，才能解决孩子的不良情绪。

5、父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。