1、理解叛逆期的实质。

叛逆期是孩子从儿童期向青少年期过渡的阶段，伴随着身体、心思和社会人物的巨大变化。孩子渴望独立和掌控自己的日子，一起对外界发生更多爱好和好奇心。这种叛逆行为是正常的生理和心思反响，不代表孩子不爱你或是故意与你作对。

?2、有效倾听孩子。

当孩子自动和爸爸妈妈交流时，爸爸妈妈就要当好一个倾听者，不要半途打断孩子的话，不要任意批判孩子，这样孩子的心思，爸爸妈妈更能明白，也能更好的知道孩子的心思动态。

3、培育孩子的自尊心和自信心。

在孩子的叛逆期，家长要重视他们的心思健康，帮助他们树立自尊心和自信心。能够经过表扬、鼓舞等方式，让孩子感触到自己的价值和才能。一起，家长也要避免过度批评和指责，以免伤害孩子的自尊心。

4、给予适当的自由空间。

在孩子的叛逆期，家长要学会适当地给予孩子自由空间。当然，这并不意味着放任不管，而是要在关爱和管教之间找到一个平衡点。让孩子在一定范围内自主安排学习和日子，培育他们的独立性和责任感。