1、家长应该与孩子建立良好的沟通渠道。叛逆期的孩子往往秉持自己的意见，对于父母的劝说和命令会产生抵触情绪。因此，我们应该尊重孩子的观点，给予他们充分的表达空间。可以定期和孩子进行心灵沟通，询问他们的想法和感受，倾听他们的内心声音。

2、孩子的叛逆期对家长来说是一个备受挑战的阶段。在这个时期，孩子开始表现出反抗、固执和不服从等行为，给家庭带来了很大的压力。作为父母，我们可以采取一些方法来教育孩子，帮助他们度过这个阶段，建立积极健康的价值观和行为准则。

3、制定明确的规则和界限。孩子的叛逆期是一个测试家长纪律和坚定性的时期。家长应该与孩子合作制定家庭规则，并且明确告诉他们不可接受的行为。这些规则应该合理、公平，并且有明确的后果。家长也应该为孩子设定合理的目标和期望，以激发他们正面的动力。

4、除此之外，家长还可以以身作则，成为孩子的榜样。孩子往往更容易模仿父母的行为和价值观。因此，我们应该注意自己的言行举止，给孩子树立一个积极、正直的榜样。要坚持正确的价值观，尊重他人，以身作则教导孩子正确的行为方式。

5、与孩子建立良好的亲密关系也是至关重要的。在叛逆期，孩子常常与家长产生矛盾和冲突。作为家长，我们应该不断加强与孩子的亲密关系，培养他们的信任感。可以从陪伴孩子的日常生活开始，与他们一起分享喜怒哀乐，展示对他们的关心和爱。

6、给孩子提供积极的支持和鼓励。在叛逆期，孩子常常感到自卑和困惑。作为家长，我们应该给予他们足够的支持和认可。可以鼓励孩子积极参与课外活动，培养他们的兴趣爱好。及时表扬他们的努力和进步，让他们感到被肯定和重视。

7、教育10岁孩子的叛逆期是一个需要耐心和智慧的过程。家长可以通过与孩子建立良好的沟通渠道，制定明确的规则和界限，给予积极的支持和鼓励，以身作则，建立良好的亲密关系等方法来孩子渡过这个阶段。相信只要我们用心去教育，孩子一定能够建立积极健康的行为准则，成为优秀的人才。