1、家长要学会冷静思考。如果孩子离家出后，家长用各种方式把孩子找回来了，切记孩子回来后，家长千万不要一味地责骂、呵斥孩子。要告诉孩子家长很担心他，并且询问具体的离开家的原因，然后帮助孩子解决问题。耐心的告诉孩子以后不要做，的做法是不对的。

2、孩子叛逆期做出的行为往往是在表示抗议，表达他们对父母的不满。父母从小一刀切的教育方式，很可能会造成这样的后果。

3、家长们应该合理掌握孩子使用手机和玩游戏的时间和频率。建议限制孩子每天观看屏幕的时间不超过2小时，并且设定家规，例如休息时间不允许使用手机或者在完成作业之后再进行游戏等，以此来帮助孩子养成良好的生活习惯。

4、父母亲要做到不急不躁，要克制自己想为孩子做决定的欲望，真正的把他作为一个大人来对待。当孩子做事成功时，要表达对他的钦佩，并可以适当的请教他成功的秘诀。还要允许孩子有秘密，不要不经过孩子同意，就私自去翻孩子的书包！要用平等的心态跟孩子成为朋友。

5、在孩子的人生中，即使遇到过再好的老师也不如你，也只有你是从小陪伴他长大的。在孩子过程中，你的一言一行对他有很大的影响作用，他甚至会在不自觉中模仿你的所作所为，然后形成他自己的行为习惯。要让孩子身心健康地，你就要摆正自己的姿态，向孩子言传身教，告诉他们正确的做人道理，帮助他们培养良好的心理状态。