1、尊重孩子，不作道德评价。做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

2、鼓励自主性和责任感。15岁的孩子正在发展自己的独立性和责任感。作为父母，我们应该给予他们一定的自主权，并鼓励他们承担相应的责任。给予孩子决策的机会和自主权，让他们意识到自己的选择将带来相应的后果。通过培养自主性和责任感，我们能够激发孩子的自尊心和成长动力，使他们逐渐成为独立、负责任的个体。

3、多鼓励。十四五岁的孩子有很强的自尊心，而且叛逆的孩子自尊心会更强。这时候父母就应该多鼓励，而不是严厉的训斥。适当的鼓励能够让孩子感觉到自己的价值，这能够缓解孩子叛逆的情绪。