1、长时间使用手机也会对孩子的身体健康造成影响。孩子们经常坐着玩手机，缺乏运动，容易导致肥胖和心血管疾病等问题。

2、叛逆期孩子总是难以管教，家长在面对叛逆期的孩子时，常常会感到不安和焦虑，总是把眼前孩子的表现无限延伸到将来长大成人。当家长的焦虑情绪不断蔓延时，会在家里的气氛会变得异常紧张。孩子也不愿意看到父母的挑剔与责备。两种紧张情绪交织在一起时，亲子双方都不得放松。

3、家长要帮助孩子建立正确的价值观和人生观。让他意识到游戏只是一种娱乐方式，不能代替现实生活中的朋友、家人以及自己的梦想。家长也要以身作则，不要在孩子面前过度沉迷于手机或电脑等电子产品。

4、多与孩子沟通、的方法要适合孩子这个年龄阶段和他喜欢的方式，并不是进行直接的说教，需要走进他的内心从日常的一点一滴做起，更多的关注他的生活、学习情况和他所接触的人际关系，予以正确的了解和指导，才会解决他当前所面临的沟通上的困难和孩子目前所处的情绪状态。

5、由于青春期的这一特点，父母在陪伴和教育孩子时面临着许多挑战。比如，孩子个人思想的觉醒和自己价值观的形成；例如，孩子渴望独立，渴望走出去看看世界。这些都是孩子在青春期必须经历的过程，也正是因为的过程，青春期注定是孩子的一个特殊时期。