1、控制情绪，承认孩子的脾气。我们只关心自己的感受而忽视孩子的感受，这是许多家长和老师的缺点。孩子一时冲动，不会听任何建议。因为当你大喊大叫的时候，孩子内心是封闭的，因为心理保护机制可以让孩子保护自己。当孩子表现不佳时，试着说：“你现在有点生气吗？”“你现在是不是有点反感？”也就是说，孩子心里想的是什么。

2、对孩子的做法应给予理解和尊重。孩子开始不听话的时候，就是她建立自我和自尊的步。不要粗暴制止孩子的要求。当孩子对某件事情感兴趣的时候，要正确。满足孩子的好奇心和合理要求。在确保孩子远离危险品的情况下，给她充分的自主探索空间。用正面积极的语言与孩子交流。建议家长多用正面、积极的话语。

3、老师和家长要帮助孩子缓解和释放压力，尤其不能以分数作为评价孩子的唯一标准，不能因为孩子的成绩差就批评指责孩子，而要让孩子明白每个人都有自己的优点和长处，哪怕中考失利也没有关系，只要自己有积极上进的心，就能用努力获得高等教育的机会。老师和家长还要与孩子一起分析自身的优点和长处，并鼓励孩子扬长避短，争取把自己的优势进一步扩大，获得更好的发展。

4、我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

5、当孩子叛逆时，父母不应该通过打自己乃至打孩子的方式来解决问题。应该保持冷静，与孩子平静地交流，并保持耐心和信任。这样才能建立起良好的家庭沟通和信任关系，让孩子们为健康、快乐、自信的人。