1、父母双方要先达成一致，和孩子平等沟通，共同商定一个合理使用手机的时间。手机由父母保管，密码由父母设置，在该给孩子的时间里，完全信任，由他去安排，平时和周末区分对待。

2、手机可以促进孩子的学习。现在很多课程都可以在线学习，而手机可以随时随地地接收这些课程。还有一些学习应用程序可以帮助孩子学习新知识，提高他们的学习效率。

3、父母在教孩子时，应重新审视一下自己，父母不能边打麻将边让孩子去学习，要力争及时发现问题及时改正，父母在教育孩子学习的过程中，也能和孩子一起提高，当好教育孩子的引航人。

4、孩子沉迷于游戏，往往是因为现实世界中让孩子感觉到无聊，所以从游戏中获得弥补。家长可以在周末或者假期的时候，多带孩子出去转一转，让孩子发现外面的世界也很有趣，比虚拟游戏世界的花里胡哨更能让人开心，孩子自然就不会再沉迷游戏。

5、尊重孩子：家长不要放大孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。