1、每个人都会有自己的情绪，高兴也好，难过也罢，谁也不能控制别人的情绪，孩子更是情绪化的典型人物，说开心就开心，说难过就难过，一句话说不对可能就会生气。所以，家长想用讲道理和摆威严，对于懵懂的孩子来说，根本不起作用。也许家长严厉的目光把孩子本来要发泄的情绪和眼泪憋了回去，但其实带给孩子更大的伤害。

2、孩子进入青春期后，有了自我独立意识，家长就不要极力的想，在最短的时间让孩子恢复原来的状态，只会激化矛盾。应该给孩子一个独立的空间，让他能冷静地面对自己，调整自己，接受自己。孩子情绪变化太大，这背后一定有原因，家长应该冷静下来，仔细寻找这个原因，是学习的压力，还是交友的影响，还是对自己突然长大时的困惑，还是家长的压迫，只有找到原因才能对症下药。

3、身教大于言传，用行动影响孩子，用爱心孩子，替孩子表达出不良情绪，给予正面积极的鼓励，我家孩子也属于逆反期，不洗脸，我用游戏的方式给她洗脸，不刷牙，我让她站在洗面池前照，这娃臭美，脸跟前的东西都得玩一遍，牙刷牙膏杯子放面前，自己就去拿了。逆反期的孩子有时候讲道理也是没用的，如果能把她讨厌的事情，转变成有趣的事情，就容易了。

4、青春期的青少年心灵的，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

5、家长要积极的孩子平时科学的上网，多跟孩子互动沟通，可以在家陪孩子看书，给孩子讲故事什么的，让孩子忘了打游戏这回事。平时也要多给孩子一些肯定和鼓励，去挖掘孩子一些特长和天赋，培养他们一些兴趣，孩子把精力放在自己喜欢做的事情上。