1、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。家长可以跟孩子讲一些小科普或者小故事，要让孩子清晰地认识到玩游戏的危害。这样孩子才能有意识地规范自己的行为。

2、靠近你，理解你，才会知道如何爱你。一片擦泪的纸巾，一个温暖的拥抱，一杯热水，一次击掌，一个微笑，一声加油，在鼓励孩子真实表达自我的父母理智的方案才能得以实施，这是包容而不是放纵。智慧的父母是孩子的教练，有自己的理智思考，并从内心认同和了解孩子，帮助孩子克服困难，度过叛逆期，不断获得改变和！

3、孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。

4、很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

5、家长要规定孩子上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。只要孩子按照规定来，合理的使用手机，就不会出现沉迷手机的情况了。