1、父母自己要成为一个好榜样。如果父母经常把手机拿在手中，而不是花更多的时间与孩子互动，那么孩子也会对手机上瘾。因此父母应该学会控制自己的使用，和孩子一起参与有趣的活动，并且积极地与孩子沟通。

2、有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

3、独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。

4、我们一定要有同理心，要能站在孩子的角度，尊重他和他平等的对话和沟通，才能和他引起情感上的共鸣，才能得到他的认可，其实他的叛逆有时候和我们是一样的，我们在乎的是他对我们的态度，他们同样也在乎我们对他的态度，当我们换位思考，理解他，包容他爱他的时候叛逆也就消失了。

5、电视进入家庭，子女可以从看电视中得到许多知识，增长见识，要充分利用。但是要注意：不能没有选择，不要时间过长。看完电视最好和子女谈论，讨论电视内容。电脑也是一样。